- Agua (mucha)
- Caldo colado
- Yogurth descremado
- Té con leche descremada
- El famosísimo batido proteico 2 veces x día (te salva la existencia, porque es lo que da saciedad)
- Complejo vitamínico (1 pastilla x día)
Sinceramente, si se respetan los horarios y la toma de la proteína, no se tiene hambre, peeeeeero... LA ANSIEDADDDDD!!! La ansiedad de masticar, de ver cosas ricas, de ver comer al resto del mundo... es terrible, los primeros 3 días, y los últimos dos (en mi caso jaja).
Pero se puede, no es la muerte, el problema es que uno está a pasitos de una cirugía radical, para cambiar un 100% la existencia, un cambio a lo saludable, y eso también da pánico.
Mi familia me ayudó mucho, mis amigos también, y de cualquier manera me expuse en dos ocasiones a participar de una mesa donde se estaba comiendo (y cómo!)... y aún así se pasa también ese momento.
SE PUEDE. Aunque crean que no. Yo pensé q no llegaba al día de líquida sin mandarme una macana, y mi prontuario de obesidad respaldaba firmemente esta teoría, pero aún así, pude. Así que no bajen los brazos, y en los momentos donde quieren tirar todo por la borda, acudan a sus grupos de cirugía bariátrica, a los profesionales, a los grupos de las redes sociales, miren las fotos de los cambios de la gente, lean experiencias, y van a ver que todos, por la condición de humanos y obesos que tenemos, somos iguales!

2 comentarios:
Que historia Vero!!!!! En esta vida lo que vale la pena no se logra sin sacrificios y los resultados llegan, tardan mas o menos.... pero llegan, te felicito por tu perseverancia y por que tenés al lado gente que te acompaña en todo este viaje. Te abrazamos y estamos a tu lado y el de Pablo, Un super beso de Isa y Mio.... :)
Gracias Marce, son dos genios, los quiero
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